Effektiv, zeitsparend und auf Frauen abgestimmt
Unser bewährtes Zirkeltraining ist das Herzstück von Fräulein Sportlich. In nur 30 Minuten trainierst Du Deinen gesamten Körper – gelenkschonend, effizient und ohne Überforderung.
Die hydraulischen und mechanische Geräte passen sich automatisch Deinem Krafteinsatz an, sodass Du sanft, aber wirkungsvoll Muskulatur aufbaust und Deine Ausdauer steigerst. Ergänzt wird das Training durch gezielte Eigengewichtsübungen.
Perfekt für Anfängerinnen, Wiedereinsteigerinnen und alle, die wenig Zeit, aber große Ziele haben.